RANO0OSH مشرفه
عدد المساهمات : 316 نقاط : 512 السٌّمعَة : 4 تاريخ التسجيل : 15/04/2010
| موضوع: هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟! الإثنين سبتمبر 20, 2010 8:11 pm | |
| هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ ] نائٌم ٌ ] ؟!
\ / \ /
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة24ساعة أو اكثر .كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء .!.!
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. ~
دمتـمـ بكل الخير في صحة وعافيه ~
تحياآتي ؛ مودتي | |
|
ƬΣ QЦIΣЯӨ
عدد المساهمات : 209 نقاط : 335 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 21/04/2010
| موضوع: رد: هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟! الإثنين سبتمبر 20, 2010 8:48 pm | |
| سلمت يداك عالطرح الله يعطيك العافية | |
|
miley
عدد المساهمات : 337 نقاط : 445 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 12/09/2010
| موضوع: رد: هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟! الأربعاء سبتمبر 22, 2010 9:13 am | |
| | |
|
غـروري عـاجبني
عدد المساهمات : 405 نقاط : 462 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 15/11/2010 الموقع : عـآآلــمـــي اآلخــاآآص
| موضوع: رد: هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟! الخميس نوفمبر 18, 2010 2:29 pm | |
| سبحاان الله ماننحرم منكـ غرورهـ | |
|
ღ..ĂℓƠ..ღ
عدد المساهمات : 353 نقاط : 402 السٌّمعَة : 4 تاريخ التسجيل : 14/11/2010 العمر : 27 الموقع : ڪـل من عجز يوصلي قآل عني مغرورة ~
| موضوع: رد: هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟! الجمعة نوفمبر 19, 2010 5:47 am | |
|
من جد سبحااان الله تقبلي مرووووري
وددددددددي
| |
|